攜手共進筑防線 眾志成城迎春天——我校多名教師
積極參加心理志愿服務，為師生和疫區提供心理援助
近日，為幫助前線醫護人員、新冠肺炎患者和家屬、保安和受疫情影響的社會大眾，我校專兼職心理教師7人積極報名參加教育部-華中師范大學心理援助熱線平臺的服務工作，目前已有3位老師開始第一輪的熱線接聽工作，主要為受疫情影響較大的武漢市民提供心理援助。
早在2月初，我校心理健康教育與咨詢中心副主任劉繼茹、兼職心理咨詢師程若男積極報名參加了由上海市心理咨詢中心及心理危機干預辦公室組織的心理熱線電話工作團隊，在系統接受相關專業培訓和定期接受專家督導的基礎上，從2月4日起開始熱線接聽工作，與全國150多位志愿者一起為武漢市民及所有醫務人員乃至全國受疫情困擾的人們提供24小時不間斷熱線心理援助服務。圍繞“心理疾病患者無法獲取足夠藥物的焦慮和擔憂”“普通市民對疾病傳染的擔憂和恐懼”“一線醫務工作者和社工人員面臨強大的工作壓力產生的無助無力感”“青少年兒童在隔離期與父母密切相處引發的矛盾沖突”等，心理咨詢師們為因疫情而引發的心理困擾人群進行積極疏導。
據了解，新冠肺炎疫情防控期間，我校心理健康教育與咨詢中心第一時間面向全體學生開通心理支持熱線和24小時郵箱預約心理指導服務，由專職心理咨詢師對因疫情引發情緒困擾的同學進行一對一電話心理咨詢，為他們提供支持和援助；心理支持熱線還依托區域化地校黨建聯盟，向廣富林街道社區居民開放，服務社會，相關工作受到松江融媒體的宣傳報道。同時，我校心理健康教育與咨詢中心講師江娥的精品網課《疫情期間大學生壓力與情緒調適》在智慧樹平臺面向大學生群體直播，引導學生正確面對疫情引起的情緒波動，堅定打贏戰“疫”的信心和決心。此外，為加強心理防疫工作，中心多次召開網絡視頻會議，討論疫情形勢下的心理工作方案，項南老師編寫《東華大學學生疫情應激心理自助手冊》，在東華心理微信公眾號每周定期推送多篇心理科普文章，“給輔導員的一封信”、“5個跡象，6條錦囊，助你面對壓力應激反應”等，收集整理“全國心理援助熱線電話”等社會資源，傳播心理防疫知識，提供心理助力。
疫情期間，廣大師生要注重體察自己的心理狀態，主動進行調節，多與家人和朋友溝通交流。如遇到一些難以應對的心理困難，可以嘗試心理咨詢和醫學資源幫助自己進行調節。心理健康教育與咨詢中心與廣大師生一起攜手共進，共同筑牢心理抗疫這道防線，定能迎來春暖花開的那天。
