環境學院舉辦心理健康專題講座
11月4日，環境學院邀請校心理咨詢中心主任曹寧寧老師為大一新生開展“快樂融入，放飛青春”心理健康專題講座。曹老師從事心理工作多年，有著豐富的心理專業知識和心理工作經驗，講座內容主要分為情感，自我要求與評價和人際交往三個方面。
“你想家了嗎？”曹老師以一句溫馨的問候語開始了整個講座，打開了同學們的情感之門。曹老師用生動有趣的事例分析了大一新生步入大學之后，面臨的對父母的依賴情感和距離分隔的異地戀情感。讓同學們深刻認識到對待這些情感問題的正確態度，并就同學們經常出現的困惑和問題給出了建議和解決辦法，同學們感觸頗深。“完美主義還是得過且過？”緊接著，曹老師分析了同學們進入大學后在自我評價和要求方面的兩大突出問題——完美注意與自卑心理。通過分析讓同學們認識到自身成長過程中存在的問題，防止同學們在看待事物和對自身要求上過于極端和苛刻，教育同學們不能對自己過于放縱，要以一種平和的心態積極看待事物。人際交往是一門人生必修課，如何學會與人相處，社交對于每個人來說都至關重要。曹老師還給同學們教授了許多人際交往的技巧和建議，現場做了演示案例，讓大家在輕松愉悅的氛圍中體會社交的樂趣。
這次講座讓同學們更加正確和深刻地認識到大學生活中遇到的問題，幫助同學們調整好心態，用更好的態度來快樂適應和融入大學生活，放飛青春和夢想。
