著名心理學(xué)家張怡筠博士及李康文博士做客周周講第144講 為東華學(xué)子講述“大學(xué)生非做不可的七件事”
從成人到一個(gè)獨(dú)立的成人，大學(xué)是一個(gè)關(guān)鍵期。在當(dāng)今激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，如何度過大學(xué)生活，怎樣有計(jì)劃地管理自己的大學(xué)時(shí)間；面對(duì)信息化浪潮的沖擊，如何學(xué)會(huì)將信息變?yōu)樽约旱闹R(shí)，大學(xué)是否要戀愛，這一系列的問題直接影響著大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。10月24日晚6點(diǎn)，在松江校區(qū)圖文信息中心第一報(bào)告廳，由共青團(tuán)東華大學(xué)委員會(huì)主辦的“周周講”第144講，邀請(qǐng)到來自美國(guó)喬治亞理工學(xué)院的心理學(xué)博士、著名心理學(xué)家、工作情商研究專家張怡筠女士以及來自美國(guó)喬治亞理工學(xué)院的核子工程博士李康文先生，給東華學(xué)子上了生動(dòng)的一課，一起分享了他們對(duì)于“大學(xué)生非做不可的七件事”的理解。
“你大學(xué)了沒？”張怡筠女士用極富感染力的話語(yǔ)拉開了整場(chǎng)講座的序幕。作為資深的心理學(xué)專家，張怡筠女士擁有豐富的演講經(jīng)驗(yàn)，她用獨(dú)特的視角，以自己的大學(xué)生涯出發(fā)，總結(jié)出“大學(xué)生非做不可的七件事”，即“1.學(xué)習(xí)超有格調(diào)的翹課；2.積累活蹦亂跳的知識(shí)；3.打造宇宙無敵的情商；4.談場(chǎng)轟轟烈烈的戀愛；5. 結(jié)交肝膽相照的死黨；6.培養(yǎng)超有個(gè)性的魅力；7.拓展世界公民的視野。”
在談到“學(xué)習(xí)超有格調(diào)的翹課”時(shí)，張女士真正的目的是讓同學(xué)們擁有抉擇的能力，而并非鼓勵(lì)大學(xué)生翹課。張女士跟東華學(xué)子分享了關(guān)于她的一個(gè)學(xué)生“翹課”的故事，認(rèn)為“決策力是一個(gè)大學(xué)生必須具備的能力”。另外，“時(shí)間管理”也是大學(xué)生應(yīng)該具備的能力。在這個(gè)需要對(duì)自己負(fù)責(zé)任的年齡，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)對(duì)時(shí)間進(jìn)行有規(guī)律的計(jì)劃。當(dāng)時(shí)間受到高科技的挑戰(zhàn)，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)拒絕依賴。手機(jī)、電腦等高科技產(chǎn)品，給當(dāng)代大學(xué)生帶來了太多的焦慮感，嚴(yán)重?cái)_亂了大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，因此，一定要學(xué)會(huì)掌控自己的生活。李康文博士則建議大家要養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，這樣在同輩人里才會(huì)有超出別人的優(yōu)勢(shì)。
談到如何“積累活蹦亂跳的知識(shí)”，張女士的觀點(diǎn)是要將每天獲取的信息轉(zhuǎn)化為自己的知識(shí)儲(chǔ)備。只有整理成個(gè)人的知識(shí)體系，信息才是有用處的。知識(shí)大爆炸時(shí)代，學(xué)習(xí)任何知識(shí)都不要帶有過多的功利性，要培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。由于是情商研究方面的專家，張女士很看重一個(gè)人的情商。“成功的人擁有20%的知識(shí)+80%的情商”，因此大學(xué)生應(yīng)當(dāng)對(duì)自己有個(gè)比較正確的認(rèn)識(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，找到自己的人生定位，同時(shí)，要做一個(gè)樂觀的人。要學(xué)會(huì)對(duì)自己進(jìn)行心理暗示，不斷提升自己的美學(xué)修養(yǎng)。通過與陌生人接觸，鍛煉自己的社會(huì)溝通技巧。她還跟東華學(xué)子分享了她的一首《樂觀之歌》：“幸虧沒有更糟，我最喜歡的是，我要利用這優(yōu)勢(shì)，做個(gè)樂觀大師”，讓同學(xué)們進(jìn)一步掌握如何才能樂觀開朗的訣竅。
在大學(xué)“談場(chǎng)轟轟烈烈的戀愛”是張女士提倡的。在她看來，這是一項(xiàng)心理任務(wù)，一方面可以讓大學(xué)生更理解自我，養(yǎng)成真正愛人的能力，另一方面，可以看懂別人。要具備足夠的愛心，在自己能力可及的時(shí)候，給予別人關(guān)懷。“花有品質(zhì)的時(shí)間與有品質(zhì)的同學(xué)相處”，你的“死黨”就是你無形的財(cái)富。張女士告誡大學(xué)生要學(xué)會(huì)與他人相處的能力。穿衣打扮，“不穿貴的，只穿對(duì)的”，內(nèi)在的氣質(zhì)永遠(yuǎn)比外在的裝扮更能打動(dòng)別人，要有意識(shí)地培養(yǎng)“自己超有個(gè)性的魅力”。李康文先生勸誡大學(xué)生要每個(gè)月看一本時(shí)尚類雜志、一本工業(yè)設(shè)計(jì)書籍，體味美學(xué)帶來的享受。在性格層面，他們一致認(rèn)為“道歉是勇敢的，而暴力則是膽小的”。
整場(chǎng)講座在熱烈的掌聲中落下帷幕，學(xué)生代表為張博士和李博士獻(xiàn)花。張怡筠女士及李康文先生的幽默與睿智深深感染了在場(chǎng)的每一位東華學(xué)子，講座當(dāng)中不時(shí)響起掌聲，同學(xué)們紛紛表示，聽完兩位博士的演講獲益良多，在接下來的大學(xué)生涯中，會(huì)不斷地提升自己各方面的能力，度過充實(shí)的大學(xué)生活。
