如何預防秋季腹瀉
隨著氣候逐漸轉涼,秋季腹瀉的高發季節又到了。秋季腹瀉是一組多病源、多因素引起的腸道疾病,病因主要分病毒性和細菌性兩種,病毒性腹瀉較為多見,病原體以人類輪狀病毒最為常見。秋季腹瀉主要經糞——口途徑傳播,也可通過密切接觸和呼吸道感染致病。所以做好腸道隔離和呼吸道隔離是很重要的。同學們了解這些,就知道如何預防秋季腹瀉了。
1、養成良好的個人衛生習慣,勿食生冷食物,吃熟食,喝開水,勤洗手,外出旅游一定要注意食品衛生。
2、氣候轉涼要適時添加衣服,夏季的席子被褥也要及時的更換,運動過后不要冷水洗浴和飲冷水。
3、一旦發生腹瀉要及時就醫,服從醫生的治療不要濫用抗生素。大多腹瀉有病毒引起,對病毒性感染目前沒有特效藥物,在治療時以對癥處理為主,通常病程較短,可以自愈。但劇烈持久的腹瀉,將導致脫水和電解質紊亂,此時,可在病因治療的同時,適時給予止瀉藥。
4、同學不要在路邊攤購買食品,瓜果要洗凈削皮后再吃,不要與腹瀉病人密切接觸。
5、宿舍的桶裝水要定期更換保持水質新鮮和定期的清洗出水龍頭,防止二次污染。
6、應注意鍛煉身體,增強體質,保持充足的睡眠和豐富的營養,有助于預防腸道傳染病的發生。
基建后勤處 校醫院
2011-9-20